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13. Jun. 2022 Wandern reduziert Schmerzen in den Knien
Regelmäßige Bewegung kann Arthritis laut Studie des Baylor College of Medicine sogar stoppen
Wandern: Auch bei Schmerzen im Knie sollte man sich bewegen
Houston - Menschen, deren Knie von Arthritis befallen sind, sollten sich bewegen und nicht schonen. Das sagen Forscher des Baylor College of Medicine https://bcm.edu . Wandern reduziert demnach nicht nur die Schmerzen, die die entzündeten Gelenke verursachen. Es repariert zu einem gewissen Teil sogar die bereits entstandenen Schäden in den Gelenken. Das Team um Grace Hsiao-Wie Lo hat Daten von 1.200 Probanden ab 50 Jahren ausgewertet. 73 Prozent davon waren eigenen Angaben nach keine Wanderer, der Rest wollte mit einer solchen Aktivität nichts zu tun haben. Pressetext.Redaktion
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